Выгорание
Как выйти из эмоционального выгорания: пошаговый путь к восстановлению
Три признака того, что вы в выгорании, и конкретные шаги для того, чтобы вернуть себе энергию и радость от жизни.
Читать статью →Практикующий психолог & коуч
Юлия
Кулясова
Психолог · Семейный психотерапевт · Бизнес-коуч
Помогаю людям находить внутреннюю опору, выстраивать здоровые отношения и двигаться вперёд — даже когда кажется, что выхода нет.
Онлайн-консультации из любой точки мира
«Изменения не требуют идеального момента — они требуют честного разговора с самим собой.»
— Юлия Кулясова
Обо мне
Психолог,
которому
доверяют
Более 15 лет я помогаю людям обретать внутреннюю опору, решать семейные конфликты, преодолевать кризисы и раскрывать свой потенциал в жизни и в бизнесе.
- Психолог-консультант, системный семейный психотерапевт
- Коуч ICF (International Coaching Federation)
- Бизнес-тренер, НЛП-практик
- Специалист по работе с психотравмой (EMDR)
- Магистр психологии, ЧелГУ
- Основатель и руководитель Института «АУРУМ»
- Автор 10+ авторских программ и курсов
- Супервизор для практикующих психологов
- Эксперт в области психологии бизнеса и лидерства
- Более 1000 клиентов из 15 стран
- 500+ выпускников программ АУРУМ
Эксперт ТВ-программ и медиапроектов Спикер профессиональных конференций Эксперт радиопрограмм Участник образовательных проектов
Запросы
С каким запросом
можно обратиться
Широкий спектр жизненных ситуаций — от личных кризисов до профессиональной супервизии
Личный кризис и выгорание
Потеря смысла, апатия, хроническая усталость и ощущение тупика. Вместе находим выход.
Отношения и семья
Конфликты, кризисы пар, сложности в общении, развод и восстановление доверия.
Родители и дети
Детско-родительские отношения, поведенческие трудности, тревожность у детей и подростков.
Самооценка и идентичность
Неуверенность, страхи, «синдром самозванца», поиск себя и своего жизненного пути.
Бизнес и карьера
Профессиональные кризисы, стресс руководителя, переговоры, баланс работы и жизни.
Психотравма
Работа с прошлым опытом, ПТСР, панические атаки, тревожные расстройства методом EMDR.
Супервизия для психологов
Профессиональная поддержка для практикующих специалистов: разбор случаев, предотвращение выгорания, рост мастерства.
Мой подход
Философия
работы
- Жить из изобилия, а не из дефицита
- Опора вместо борьбы
- Доверие к себе и жизни
«Каждый человек —
это целый мир»
Услуги
Форматы работы
Индивидуально, в паре или в группе — выберите то, что подходит именно вам
Онлайн Офлайн
01
Индивидуальные консультации
Личная работа 50–90 мин. Глубокий разбор вашего запроса в безопасном пространстве.
Записаться →Онлайн Офлайн
02
Семейная психотерапия
Совместная работа пары или семьи. Восстановление диалога и укрепление связи.
Записаться →Онлайн Офлайн
03
VIP-коучинг
Интенсивная программа для руководителей: стратегия, лидерство, личная эффективность.
Записаться →Онлайн Офлайн
04
Работа с психотравмой
Специализированная терапия с использованием EMDR и других доказательных подходов.
Записаться →Онлайн Офлайн
05
Супервизия
Профессиональная поддержка для психологов и коучей. Разбор сложных случаев и рост.
Записаться →Онлайн Офлайн Выезд в города
06
Психологические курсы
Авторские образовательные программы через Институт АУРУМ для жизни и профессии.
Подробнее →Онлайн Офлайн
Процесс
Как это работает
Четыре шага от первого сообщения до устойчивого результата
01
Оставьте заявку
Заполните форму или напишите в Telegram. Я отвечу в течение 24 часов и предложу удобное время для знакомства.
02
Первая встреча
Знакомимся и разбираем ваш запрос. Вместе определяем формат и темп — что именно будет наиболее полезно именно вам.
03
Работаем вместе
Регулярные сессии в удобном онлайн-формате. Глубокая работа с использованием проверенных методов и вашим уникальным запросом.
04
Устойчивый результат
Вы уходите с внутренней опорой, а не с зависимостью от терапии. Изменения остаются с вами надолго.
0+
лет практики0+
клиентов0+
авторских программ0+
выпускников АУРУМОтзывы
Что говорят клиенты
★★★★★
«Был на супервизии, которую вела Юлия. Получил глубокое удовлетворение от качества профессиональной поддержки. Она акцентировала внимание на важных нюансах, которые никто кроме неё не подмечал. Рекомендую как высококвалифицированного психолога!»
★★★★★
«Тренинг «Точка роста» — это была точка моего перехода из одного состояния в другое. Научилась балансировать между ответственностью и рефлексией, держать вИдение в своём сердце и снова выбирая свой путь.»
★★★★★
««Точка роста» так сильно изменил мою жизнь! Мой доход вырос в несколько раз. Перевернулось полностью моё питание. Ты создала не просто марафон, а целое комьюнити поддержки и вдохновения.»
★★★★★
«Я мама в декрете с тремя детьми и смогла достичь всего, что написала себе в цели! Юля очень подробно рассказывает, делится личным опытом, заряжает и поддерживает!»
★★★★★
«Пришла совершенно разбитой — и вот уже скоро 2 года как я с Юлией. Она вдохновляет и даёт инструменты, которые помогают жить и справляться с различными жизненными трудностями.»
★★★★★
«Участвовала в двух потоках и в каждом по-разному вышла на новый уровень. Энергообмен и поддержка просто волшебные.»
★★★★★
«Пришёл совершенно разбитым и потерянным. По итогу определил что мне нужно и какой огромной внутренней силой на самом деле обладаю.»
Образование
Институт психологии
и развития «АУРУМ»
Институт АУРУМ — это образовательная платформа, объединяющая практикующих психологов, коучей и всех, кто хочет глубже понять себя и других. Здесь вы найдёте авторские программы, интенсивы и долгосрочные курсы профессиональной подготовки.
- Очные и онлайн программы обучения
- Авторские курсы профессиональной переподготовки
- Группы личного роста и психологические интенсивы
- Сообщество выпускников и живые встречи
500+
выпускников
программ АУРУМ
программ АУРУМ
Отношения
Почему мы повторяем одни и те же сценарии в отношениях
Как детские паттерны управляют нашим выбором партнёров и что делать, чтобы выйти из замкнутого круга.
Читать статью →Психология
Внутренняя опора: как найти устойчивость в нестабильном мире
Что такое внутренняя опора, почему она важнее внешних обстоятельств и как её развить в себе прямо сейчас.
Читать статью →Начните с одного
честного разговора
Не нужно ждать идеального момента. Первый шаг — это просто написать или позвонить. Я отвечу в течение 24 часов.
Контакт
Запишитесь
на консультацию
Первичная встреча — это возможность познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, подходим ли мы для совместной работы.